Архивы рубрики ‘Здоровье’

Будьте здоровы! Прогноз на 2017 год

Год 2017-й, следующий за високосным 2016-м, год Красного Петуха с точки зрения восточного гороскопа, обещает всем, кто хочет изменить свою физическую форму, избавиться от давно измучивших болезней — шанс на укрепление здоровья. Однако, чтобы этого добиться, надо учитывать особенности года.

Как в погоне за здоровьем не подорвать его?

Здоровый образ жизни — это модно, это залог успеха и показатель вашего финансового благополучия. Фитнес, диета (часто включающая экзотические продукты) и всевозможные новинки вроде «чудодейственных» витаминов и «шлаковыводящих» препаратов — удовольствия не из дешевых. Хотя… стоит ли оно того? Нередко случается, что в погоне за здоровьем вы лишь рискуете его подорвать. Медики и биологи рассказали […]

Витаминные салаты на зиму

Сегодня поговорим о заготовках на зиму, о свекле и моркови и других овощах. Растут они  отлично, хранятся долго, так что рецепты  могут вам пригодиться на протяжении всей зимы и даже весной. Чем ярче морковь, тем больше в ней каротина. Родом морковь из стран Средиземноморья и на русские огороды попала в XV-XVI вв. Свежим морковным соком, […]

Поздние роды

Галка — не только моя хорошая знакомая, но и женщина невероятно везучая. В своё время папа её занимал приличную должность в обкоме партии. Тем, кто помнит времена развитого социализма, не нужно объяснять, что детство Галки было обеспеченным и счастливым. После школы она благополучно поступила в кооперативный институт — самое престижное учебное заведение в нашем провинциальном […]

Продукты, которые незаслуженно ненавидят

«О вкусах не спорят» — говорит средневековая схоластическая мудрость. Но, когда речь заходит о еде, большинство начинает дружно любить одни продукты и ненавидеть другие. ПЕЧЕНЬ Что мы вообще знаем о печени? Она фильтрует кровь, также ее можно успешно пропить. Но употреблять в пищу… Большинство людей воротит от одной мысли, что они

Старый добрый русский квас! Он спасет от жажды вас

Лето. Жара. Так пить хочется… Эх, кваску бы сейчас! И вдруг на глаза попадается желтая бочка с надписью: «Квас». Это то, что вам надо! И вкус приятный, и жажду великолепно утоляет. Знаете ли вы, что… * До XII века квас на Руси был крепче и гуще современного пива и считался алкогольным напитком. Слово «пьяница» на […]

Четыре биотипа, четыре диеты

Мировой эксперт в косметологии Лючия Рапетти доказала, что в организмах разных людей в силу их генетических особенностей по-разному усваиваются четыре важнейших элемента — натрий, углерод, фосфор, сера. На основе этого она выделила четыре биотипа, подобрав для каждого специальную диету и курс эстетических процедур. Вот несколько полезных советов для здоровья каждого биотипа:

Как вылечить простуду без таблеток?

Вылечить кашель, насморк, простуду можно и без дорогих таблеток: фервексов и шипучих аспиринов. ОВЕС Стоит даже в супермаркетах копейки. Применяется даже при тяжелых пневмониях. Один стакан промытого овса с шелухой залить одним литром молока и варить в течение часа на очень медленном огне, часто помешивая. Процедив, пить горячим, можно с маслом и медом. Отвар овса […]

Детская близорукость. Правила профилактики.

Еще недавно термин «ранняя близорукость» применялся в отношении детей 9-10 лет, а сейчас этот диагноз ставят и пятилетним. Это серьезная проблема, так как чем раньше появляется такой диагноз, тем выше степень близорукости будет к окончанию школы. НЕ ПРОПУСТИТЕ! Пять признаков, которые должны насторожить родителей: 1. Ребенок сидит слишком близко к телевизору. 2. Старается ближе придвинуть

Как ухаживать за волосами по всем правилам?

Чтобы волосы были сильными и здоровыми, кожа головы должна свободно насыщаться кислородом. Кроме того, пот, выделения сальных желез ослабляют корни, что впоследствии может привести к выпадению волос. Врачи-дерматологи рекомендуют